Ihr Lieben, wenn wir von der Frau zur Mutter werden betreten wir eine Welt, die uns bis eher unbekannt war. Ein Thema, das ich bis dahin wirklich so gut wie gar nicht auf dem Schirm hatte, war der Beckenboden. Gut, ich war auch erst 24 bei der ersten Geburt, da hatte ich einfach noch kaum Berührungspunkte damit, aber alle redeten in der Rückbildung davon. Und lustig: Das hat sich seither nicht geändert.
Wenn Mütter das Trampolin in unserem Garten sehen, sind wir schnell bei einem Kichern, beim Thema Beckenboden und warum es vielleicht keine gute Idee ist, jetzt kurz mit den Kindern mitzuhüpfen… Grund genug, um hier wirklich nochmal aufzuklären.
Was genau hat es mit dem Beckenboden auf sich, warum ist er so wichtig und wie können wir es schaffen, ihn wieder so widerstandsfähig zu machen, dass bei einem Hatschi oder doch mal wieder einem Sprung auf dem Trampolin kein Missgeschick passiert?
Deswegen haben wir hier für euch zusammen mit den Machern des Beckenbodentrainers Emy die wichtigsten Fakten zum Beckenboden zusammengefasst. Nicht ohne euch am Ende dieses Beitrags auch noch mit einem Gewinnspiel zu überraschen. Denn ihr könnt den Beckenbodentrainer Emy – übrigens ein zertifiziertes Medizinprodukt, das aus hochwertigen Biomaterialien hergestellt wird – dann natürlich auch gewinnen! Zunächst zu den Fakten:
Was ist der Beckenboden überhaupt?
Der Beckenboden ist eine Muskulatur. Man kann ihn sich als eine Art Hängematte vorstellen, die unsere Organe – etwa Blase, Anus und Gebärmutter – trägt und unterstützt.
Haben nur Frauen, die entbunden haben, Probleme mit ihrem Beckenboden?
Absolut nicht. Es betrifft zum Teil auch Leistungssportlerinnen, Frauen, die viel körperlich arbeiten und Lasten tragen, Frauen mit Übergewicht oder Frauen in den Wechseljahren. Überhaupt kann der Beckenboden mit dem Alter schwächer machen.
Brauchen Frauen auch nach einem Kaiserschnitt eine Rückbildung für den Beckenboden?
Unbedingt. Denn nicht nur eine vaginale Geburt überdehnt den Beckenboden, sondern auch das Gewicht des Kindes während der Schwangerschaft.
Welche Auswirkungen hat eine Beckenbodenschwäche?
Der Beckenboden steuert den Durchgang von Urin und Stuhl – im Grunde wie ein Wasserhahn. Es kann also zu Harn- oder Stuhlinkontinenz kommen, wenn der Beckenboden geschwächt ist. Es kann aber auch zu verschlechtertem Sex, zu Rückenschmerzen oder einem Absenken der Organe führen. Einige Frauen können auch keine Tampons mehr tragen, weil sie nicht mehr halten.
Laut Klinikum Uni München leidet jede fünfte Frau zwischen 25 und 75 Jahren an Harninkontinenz. Bei über 50jährigen ist sogar jede dritte Frau betroffen.
Ihr hört schon, wie wichtig der Beckenboden ist! Wir sollten ihn dauerhaft trainieren und nicht nach dem Rückbildungskurs einfach komplett wieder vergessen. Und deswegen ist es super, dass wir euch hier nun noch einen Rabattcode für den Beckenbodentrainer Emy mit auf den Weg geben dürfen! Mit dem Rabattcode Stadtlandmama20 zahlt ihr 20 Euro weniger!
Rabattcode: Vergünstigung für den Emy
Der Beckenbodentrainer Emy ist medizinisch zertifiziert, smart und kabellos. Er arbeitet mit der Biofeedback-Technologie und kommt mit einer Trainings-App daher. Mit Hilfe der Biofeedback-Technologie kann die Muskelspannung des Beckenbodens in Echtzeit visualisiert werden. Die Daten bleiben dabei selbstverständlich
streng vertraulich und werden niemals an Dritte weitergegeben. Die Idee dazu entstand nach Gesprächen mit Physiotherapeuten, Hebammen und Ärzten, die es für sinnvoll halten, den Beckenboden auch zu Hause weitertrainieren zu können.
Ihr mögt endlich wieder Niesen, Husten, Lachen oder Sport treiben ohne Missgeschicke?! Ihr konnte hier den Beckenbodentrainer Emy im Wert von 199,- Euro gewinnen, das Gewinnspiel ist mittlerweile vorbei, die Gewinnerin benachrichtigt! Wir hatten dazu aufgefordert, diesen Beitrag hier zu kommentieren, darum die vielen Kommentare. Ihr musstet dafür keine persönlichen Details preisgeben, einfach diesen Beitrag mit „Hey, ho, hier, ja, ich hätt ihn gern“ oder mit Ähnlichem kommentieren. Im Anschluss entschied das Los! Wer ihn jetzt noch haben mag: Mit dem Rabattcode Stadtlandmama20 zahlt ihr 20 Euro weniger!
336 comments
ja das könnt ich wohl gut gebrauchen ich würde mich sehr freuen
Absoluter Wahnsinn, vielen dank für die großartige Chance
Sehr spannend! Ich wüsste gern, ob das funktioniert
Ich hätte den Emy aufgrund einer schweren Unterleibs- OP u damit verbundener Absackung der Organe nach unten dringend nötig….
würde mich megaaa über den Gewinn freuen
Hey, ho, hier, ja, ich hätt ihn gern
Hey, ho, hier, ja, ich hätt ihn gern
❤️ Danke für die wunderschöne Aktion ❤️ ein sehr schöner Gewinn ❤️ über den ich mich riesig freuen würde ❤️da ich große Probleme mit den Beckenmuskeln habe.
Ich könnte das Teil wohl auch gut gebrauchen 😏
Na gut: Hey, ho, hier, ja, ich hätt ihn gern!
Hier! Kann ich gut gebrauchen und freue mich aufs Testen.
So kurz nach der Geburt käme der Trainer genau richtig 🙂
Da würden sich aber alle bei uns freuen
Wäre nach drei Geburten cool!
Einmal bitte 🙂
Ich ich ich 🙂
Ich würde mich wahnsinnig darüber freuen!
Ich bin gespannt ob es was bringen würde.
Ich erwarte in Kürze mein zweites Kind. Danach könnte mein Beckenboden definitiv etwas Workout gebrauchen 😉
Ich bin gespannt ob es was bringen würde.
Klasse Gewinn. Bin dabei 🙂
Oh toll! Hätt ich gern nach zwei Schwangerschaften aus Gründen 😁
das wäre ein toller gewinn für mich
Tolle Aktion! Mein Becken würde sich freuen 🙂
Den Emy Beckenbodentrainer könnte ich nun sehr gut gebrauchen – ein bißl Stärkung des Beckenbodens wäre bei mir echt angebracht 😉
Da springe ich auch mal mit in den Lostopf.
Ich springe auch mit in den Lostopf 🤗
Das schicke Teil würde ich gern gewinnen!
Das wäre super. Ich würde mich auch freuen.
Würde mich über den Gewinn freuen
Ich würde gern gewinnen.
🙋🏻♀️ Ja wirklich sehr gerne…
Ohh das wäre ja toll für nach der Geburt <3 wow was für ein toller Gewinn, da würde ich ja nur noch Freudensprünge machen ❤ ein traum ❤ der hammer #danke für das tolle #gewinnspiel ich drücke gaaaannz fest die Daumen! ❤
Oh super, hier bitte 🙋🏻♀️😅
Das wäre toll nach der Geburt meines dritten Kindes
Eine mega Aktion von Euch, danke sehr.
Ich habe Gebärmuttersenkung und bin inkontinent, sehr unangenehm. Beckenbodenübungen steht täglich auf der Tagesordnung. Aus diesem Grunde möchte ich in den großen Lostopf landen.
Lieben Gruß
Regina
oh cool, hätt ich gern:-)
Ohh das wäre toll für meine Frau nach der Schwangerschaft
Nach der Schwangerschaft würde mir das bestimmt enorm helfen, um den Beckenboden wieder zu stärken
Ich würde mich sehr drüber freuen…vielleicht bekomme ich den Beckenboden so endlich in den Griff…
Das würde mich ja mal sehr interessieren und hüpfe in den Lostopf
Heyho .spaß beiseite 😆 das teil wäre toll für mich
würde ich gerne gewinnen
Es wäre richtig gut nach meinen 3 Geburten noch mehr für meinen Beckenboden zu tun.
bin gerne dabei
Wow, so ein Gewinn wäre der Hammer und würde mir sehr helfen!
Jaaaa! Ich brauche den dringend – kurz nach der zweiten Geburt kann ich mein Urin nicht mehr anhalten. Beckenboden Muskulatur sehr geschwächt. 🙏🏻
wäre sehr dankbar über diesen Trainer.
Hätte ich gerne, damit ich auch wieder den Grätschsprung auf dem Trampolin sorgenfrei hinkriege 😉
Der wäre für mich nach dem 3. Baby mit sehr stattlichen Maßen wirklich richtig.
Den hätte ich wirklich gerne!
Ich würde mich sehr darüber freuen 🙂
Das wäre ein toller Gewinn und er würde sicherlich helfen 🙂
Danke für das Gewinnspiel.
so wichtig! Und wird mit jedem Jahr wichtiger…
Ich würde ihn gerne gewinnen.
Mein Beckenboden würde sich wahnsinnig über Trainingshilfe freuen.
Ich hätte ihn auch sehr gerne!
Würd ich auch gern mal testen, bin daher gern dabei. 🙂
Oh ich hätte sehr gerne einen!
Der sieht sehr handlich aus.
Echt prima!
Es wäre richtig gut nach meinen 3 Geburten noch mehr für meinen Beckenboden zu tun.
moin, der Beckenbodentrainer wäre gerade der absolute Hit für mich und meinen meeeega schwachen Beckenboden. Pipi 😩
In den Lostopf gehüpft! 😊
Oh, ja, bitte! Ich hätte ihn gerne!😀
Oh, ja bitte, ich bin auch dabei! 🍀🍀🍀
Ich überlege schon eine ganze Weile und würde mich deswegen super über den Gewinn freuen.
Ich habe vier Kids und leide da echt darunter, ist ja nicht nur das Trampolin springen sondern auch beim Husten oder Niesen ist es ätzend für mich! Würde mich riesig freuen🍀
Liebe Carmen, bitte check doch mal deine Mails! Auch den Spam-Ordner möglichst…
Ich würde gerne gewinnen
Ich auch
klasse, was heute möglich ist, da würde ich mich freuen
Beckenbodentraining
wäre was für mich.
🍂🥧Vielen Dank für das tolle Gewinnspiel🥧🍂
Ui, das wäre ein toller Gewinn 🤗
Ich würde auch gern mal wieder Sport ohne Inkontinenzwäsche machen. Schau ich mir auf jeden Fall an.
nach meiner Geburt wäre das klasse zum Trainieren! LG
Ich möchte endlich wieder ohne Probleme joggen, daher würde ich mich mega über den Gewinn freuen!:)
Da ich gerade eh nach sowas suche hüpfe ich super gerne in den Lostopf.
Da würde ich mich sehr freuen. Mein Sohn hat zum 5. Geburtstag auch ein Trampolin bekommen. Ich würde sehr gerne mal ohne nachzudenken mit ihm hüpfen, hab aber jedesmal einen Unfall und der Spaß ist fott…
Leider wird dem Thema seitens der Frauenärzt*innen nach der Geburt viel zu wenig Raum gegeben.
Hallo!
Das würde ich sehr gerne probieren, nachdem ich schon einmal eine Reha machen musste und seitdem täglich trainiere.
Hier, hier, hier! Würde mein Beckenbodentraining toll ergänzen!
Nach 7 Kindern könnte mein Beckenboden bissl Training vertragen
Oh,mein Gott, ich brauche Emy ganz dringend, habe am Donnerstag einen Prospekt vom Gyn mitbekommen. Übungen für meinen Beckenboden…🙏🏻.
Einen emy als Begleiter fände mein Beckenboden Spitze. Verstecktes Training passt einfach super in den Alltag!
Ich würde mich sehr freuen
Hallo, ja, ich hätt ihn gern 🙂
Gewinnen wäre toll!
Hey, Ho, ja hier ich hätte ihn gerne. Mein kleiner springt sehr gerne Trampolin und am liebsten mit Mama 😉
Würde mich sehr drüber freuen!
Ich würde den Trainer gerne gewinnen
Alles tun, ohne Missgeschicke, das wäre toll!
wäre genial, habe ich immer schon mal gewollt
Ich würde auch sehr gerne mal wieder Trampolin springen ohne Angst zu haben und würde mich sehr über Emy freuen💚
Ich spring hinein in den Lostopf…
Ich würde gerne gewinnen
Ich habe schon viel gutes darüber gelesen, ich würde mich sehr über den Trainer freuen
Das wäre super. Ich würde mich freuen.
Hey Ho Hier -den brauche ich dringend!
Sehr gerne
Ein tolles Produkt, das ich super gebrauchen könnte 🙂
Oh ja, bitte!
Ich würde ihn wahnsinnig gerne gewinnen! Habe seit meiner Zwillings Schwangerschaft enorme Probleme mit meinem Beckenboden…
Nach einer Einlings- und einer Zwillingsschwangerschaft würde sich mein Beckenboden wahnsinnig über Emy freuen! 😉
Das hätte ich gerne!
Mein Beckenboden so: „Yay!“
Das wäre super
Ich brauche dieses Teil 😉👌
nach dem zweiten Kind direkt Gallen OP und keine Rückbildung…jetzt kein Trampolin, Niesen und Co….würde so gerne gewinnen
Ich würde mich sehr über den Gewinn freuen! 💚
Nach der Geburt meines Sohnes und einem missglückten Versuch Trampolin zu springen , wäre ich über dieses tolle Teil sehr dankbar 😊🥰
Hey Ho, das wäre super!! Vier Geburten in vier Jahren, eine Zwillingsschwangerschaft- mein Beckenboden würde sich sehr über etwas Aufmerksamkeit freuen! 😉
Das wäre ja einen Versuch wert… Manuelle Therapie scheint es leider nicht zu fixen
Ich würde mich sehr über den Emy freuen
Ehrlich gesagt könnte ich ihn gut gebrauchen.
Oh, den könnte ich sehr sehr gut gebrauchen
Also.. Gestern hatte ich es mit meiner besten Freundin beim Mädelsabend darüber, dass man darüber viel zu selten spricht – über Beckenbodengymnastik und manche anderen Sachen🙃nun- auch ich würde mich sehr freuen über dieses Sportgerät;)
Wichtiges Thema! Würde mich sehr freuen,wenn ich ihn gewinnen würde!
Emmy, hier bin ich! Komm‘ schnell zu mir
Ooooh das wäre ein sehr nützlicher Gewinn 🙈😅
Wie gerne würde ich wieder Seil springen und Trampolin hüpfen ohne Missgeschick. Ich habe auch das Gefühl, dass das joggen alles verschlimmert…
Alles machen, was vor den Kindern ohne Probleme möglich war -Emy wäre ein Gamechanger.
Würde mich sehr freuen
Oh ja, den könnte ich selbst jetzt, 2 Jahre nach der Geburt, gut gebrauchen!
Den hätt ich sehr gern!:-)
Mein Beckenboden und ich – nach zwei Geburten – wir würden uns beide sehr über „Emy“ freuen! 🍀
Ich würde mich auch sehr über Emy freuen, könnte ihn gut gebrauchen!
Urrrrrg…. Ich hätte nie gedacht, dass ich mal an einen Gewinnspiel teilnehme …. Und gleichzeitig eine nicht unwesentliche Beckenbodenschwäche weltöffentlich mache 🙈aber hey, ich hab drei Kinder. Ich will das Ding! ICH BRAUCH das Ding!
Hey, das hört sich ja klasse an. Da mache ich doch auch mit. 👍
Da hüpfe ich doch auch Mal rein in den Lostopf (aber nicht zu stürmisch 😀 )
würde mich freuen
Ich würde gerne einen Beckenbodentrainer gewinnen.
Hi würde mich sehr freuen mit meinen wieder aktiv an Trampolinspringe teilnen zu dürfen. L.g
Klingt interessant, würde ich sehr gerne testen 🙂
Ich würde mich auch über den Gewinn sehr freuen!
Klingt super!
oh ja, bitte!!
ich würde den seeeeehr gerne gewinnen.
Ich würde mich sehr darüber freuen. 🙂 LG Sarah
3 Kinder … mehr Wörter braucht es nicht🤣
Mein Beckenboden und ich würden sich sehr über den Gewinn freuen. ☺️
Oh ja, würde mich riesig über den Beckenbodentrainer freuen.
Mein 2.Babymam vor 3 Monaten zur Welt undTrampolin springen scheint mir noch sehr weit weg. 😅
Mein Beckenboden braucht Hilfe😉
Da mache ich doch gerne mit! Tolle Verlosung!
Ich würde mich auch freuen! 🙂
Das klingt ja spannend. Würde ich gerne testen 🙂
Super Gewinnspiel! Vielen Dank! Da versuche ich gerne mein Glück. Ich finde ja, dass der Beckenboden auch schon im Schulsport Thema sein sollte. Wenn man mit über 30 Mutter wird und dann zum ersten Mal was vom Beckenboden hört, hat man viele Trainingschancen versäumt und sich schädliche Bewegungsabläufe angewöhnt
Ich habe im Juli meine Tochter entbunden und würde auch sehr gerne gewinnen!
Ja, hier sehr gerne! Mein Mann dankt es euch sicher 😉
Hey, ho! Klingt als wäre das was für mich! Wir haben ein Trampolin bestellt, aber wenn es in wenigen Wochen kommt, werde ich dem Rest der Famiie wohl nur zuschauen können, denn 2 Schwangerschaften ist mein Beckenboden leider nicht gut in Form!
Ich wollte was witziges schreiben, aber um 7.15 Uhr morgens bin ich noch etwas unkreativ. Bleibt zu sagen: Weiblich, 44, 3 Kinder…ihr wisst Bescheid warum ich Emy gern als meine Freundin hätte 😉
Gerne nehme ich an der Verlosung teil.
Danke für die Möglichkeit! Ich würde mich über einen emy freuen
„Hey, ho, hier, ja, ich hätt ihn gern“. Ganz im Ernst! Wirklich! Nach 2 Kindern ist mein Beckenboden durch. Ich drück den Beckenboden für mich ♡
Das ist ein tolles Gewinnspiel! Würde mich sehr freuen, den Trainer zu gewinnen und nehme gerne an der Verlosung Teil!
Lieben Dank für diesen tollen Gewinn 🙏
Ich würde ihn sehr gern gewinnen, da ich (46 , 3 Kinder geboren) große Probleme mit meinem Beckenboden habe.
LG
Den würde ich gerne gewinnen 😀
Sehr gut, kann ich wohl gebrauchen…
Ich hätte ihn auch gerne! Hab 3 Kinder geboren und der Beckenboden schwächelt leider. 🍀
Nach zwei Schwangerschaften und schönen Geburten würde ich mich darüber sehr freuen.
Den würde ich auch gern ausprobieren und würde mich über den Gewinn sehr freuen.
Ich brauche den ganz dringend…… Würde mich sehr freuen
So ein wichtiges Thema! Danke dafür. Ich würde mich sehr über den Trainer freuen. 🙂
Ja, hier. Das wäre toll ☺️
Bin gerne dabei
Hey, das ist ja ein tolles Gewinnspiel!
Oh, das wäre sooooo toll 👍🏻 Ich habe wirklich sehr starke Probleme mit meinem Beckenboden nach den Geburten meiner Kinder und leide darunter sehr 😢 ich würde mich wahnsinnig über den Beckenbodentrainer freuen 🥰
Ich würde das Produkt gern einmal ausprobieren.
Ich würde mich sehr über den Gewinn freuen, bin seit 2 Wochen erkältet und bei den hustenanfällen merke ich, dass beckenbodentraining echt notwendig ist.
Dieses schicke Gadget hätte ich soo gerne (und soo nötig..)! Nach zwei schnell aufeinanderfolgenden Schwangerschaften würde ich damit gerne spielerisch wieder im wahrsten Sinne des Wortes in meine Kraft kommen ♡
Ich mach mit. Ich möchte nicht mehr auslaufen wie ein alter Schlauch.
Oh ja den hätt ich auch gerne. Nach 2 Geburten, eine davon mit Zwillingen ist mein Beckenboden nicht mehr da wo er mal war… bräuchte dringend Unterstützung…
Da würde sich mein Beckenboden sicher freuen 🤣
Na das wär ja mal was. Würde mir gut tun 😉
Ooh toll!! Nach 3 Geburten kurz hintereinander wäre mein Beckenboden dankbar dafür 😇
Das ist ein toller Gewinn. Da würde ich mich sehr freuen.
Ich würde mich sehr darüber freuen
Herzlichen Dank, das wäre einfach wunderbar für meine liebe Frau.
Oh den hätte ich gerne!
Juhu, ich mache auch gern mit!
Danke für die tolle Gewinnmöglichkeit 🍀🤩. Ich würde mich mega über den kleinen Trainingspartner freuen, den ich nach zwei Schwangerschaften und Geburten mehr als gut brauchen kann. Vielleicht kann ich dann bald wieder zusammen mit meinen Kindern auf unserem Trampolin hüpfen ☺️.
Oh ich würde mich riesig darüber freuen.
Ich würde mich sehr darüber freuen.
He ho! 😉 Diese Chance muss ich jetzt ergreifen! 🙂 Lilly
Nach der Rückbildung wird das Thema leider total vernachlässigt. Daher wäre der Gewinn die Chance wieder etwas Gutes für sich zu tun. Gerne hüpfe ich in den Lostopf und würde mich total über den kleinen Gewinn freuen. 🍀🤗🥰
Ab in den Lostopf
das wäre super für die Zeit nach der Geburt
Ja, hätt ich gern!
Das sieht nach einer unheimlichen Menge SPaß aus 🙂
Würd ich auch total gerne testen!
Ich würde mich super freuen über den Gewinn.
Jaaaa, ich würde gerne wieder mit den Kindern spontan auf‘s Trampolin! 😬
Da bin ich dabei 🙂
Sehr gerne würde ich diese Methode ausprobieren!
Nach drei Geburten brauch jetzt so ein Ding 🙈🤦🏼♀️🤷🏼♀️🤪💕
Würde ich gerne versuchen!
Mein Beckenboden und ich können den super gebrauchen.
LG
Den Emy könnte ich sehr gut gebrauchen.
Huhu. .. Ich möchte gerne den Emy gewinnen, damit ich mir um meinen Beckenboden keine Sorgen machen muss und mit meinen Kindern rum toben kann.
Der Gewinn wäre ein Traum 😍
Hier! 🙂 Ich würde mich sehr darüber freuen
Nach dem Battle im Seilspringen mit meiner Nichte, würde ich mich sehr darüber freuen! Dass nächstes mal die Hose trocken bleibt 😂
Zu dem Geschenk sagt vermutlich keine Frau nein 😉 Da wäre ich gerne dabei!
Ich würde mich auch sehr über den Gewinn freuen 😅😍
Super dann bräuchte ich vielleicht keine Windeln mehr
Hey, ho, hier, ja, ich hätt ihn gern! 😊
Ich will auch!
Na den kann ich wirklich gut gebrauchen 6 Wochen nach der Entbindung. 👶🏼
in meinem Alter perfekt — MERCI !!
Würde ich gern gewinnen.
Ich hüpfe voller Hoffnung auch mal in den lostopf. Habe vor 2 Monaten mein zweites Kind spontan entbunden und große Probleme. 🙁
Da bin ich auch gerne im Lostopf mit dabei. Etwas Gutes für den eigenen Körper!
Versuche gerne mein Glück.
Nach zwei natürlichen Geburten und jetzt etwas fortgeschrittenem Alter scheint meine Frau zum angesprochenem Personenkreis zu gehören, obwohl ich noch keine Schwäche bei ihr entdeckt habe 😉 . Aber vielleicht will sie es mir einfach nur nicht zeigen!
das wäre super für die Zeit nach der Geburt 😃
🤩Nach drei Geburten könnte ich den auch sehr gut gebrauchen.. 🤩
Oh ja, den hätte ich auch wirklich gerne 😊✊🍀
Ich wäre auch gerne mit dabei.Würde mich über einen Gewinn sehr freuen!🙃
Der wäre nach der Geburt super!
Hallo, ich entbinde bald zum zweiten Mal und würde mich über den Trainer sehr freuen!
Oh Gott, ich brauche den so dringend!!!!!!!!! 😉
cool, wäre was für meine Frau
Ohhhh, das wäre meine letzte Option. Ich liebäugel schon so lange damit. Diese Chance nutze ich doch glatt🍀
Seit 4 Jahren bin ich „undicht“ ich würde mich tierisch freuen
Den hätte ich wirklich gerne. Mal wieder Trampolin springen ohne Angst.
Könnte ich auch gebrauchen … leider … ich hüpf in den Lostopf
Ja, hier, ich….
Den Beckenbodentrainer wäre nach der Geburt einfach das richtige. Die Rueckbildungsgymnastik langt dafür nicht aus.
Oooh, wenn das helfen würde, wäre es ein Traum. Mein Beckenboden war bis vor ca einen Jahr noch voll okay, trotz drei natürlicher Geburten… dachte ich zumindest. Mittlerweile ist er eine Katastrophe, die Gebärmutter senkt sich zyklusbedingt stark ab… ich könnte heulen. Ich hätte soo gerne eines dieser Geräte🤩 vielleicht könnte mir das sogar den Pessar ersparen…🙈 ich hüpfe also (beckenbodengerecht vorsichtig😅)voller Hoffnung in den Lostopf.
Mega gutes und sinnvolles Gewinnspiel 🙂
Drücke mir und meinem Beckenboden die Daumen.
Würde mich super freuen!!!🤩
🍀🍀🍀 das wäre mal ein sinnvolles Geschenk!! Nach Kind Nr.3 definitiv ganz dringend notwendig! 🍀🍀🍀
Ich hüpfe ich mal mit in den Lostopf rein und würde mich über einen Gewinn sehr freuen 🙂
Dann versuche ich gerne mein Glück. Danke für den Anstoß und die Möglichkeit.
Nichts wie rein in den Lostopf
Ooh, ich würde den so gerne gewinnen. Ein schwacher Beckenboden ist echt eine nervige Angelegenheit 🥴
Den Trainer hätte ich auch gerne.
Hi, ich würde ihn gerne ausprobieren!
Hi, das würde ich zu gerne mal ausprobieren. Also Daumen drücken. 😃
Oh ja – das könnte ich auch gut gebrauchen🌸
Jo, ich würde mich riesig freuen!
Das wäre wirklich eine tolle Sache. Würde sooooo gerne mal mit meinem Sohn in einen Trampolinpark…
Könnte ich auch sehr gut gebrauchen 🙂 hab mich nach meinem beiden grossen Kindern nie wirklich darum gekümmert, jetzt nach dem 3. Kind, muss ich ganz dringend was machen 😅 hüpft liebend gerne mit in den lostopf 🍀🍀
Oh da würde ich mich nach 3 Kaiserschnitten mit sehr schweren Kindern freuen
Ich würde mich ebenfalls über den Gewinn freuen:)
Hi, ich hätte ihn auch gerne und hüpfe mit in den Lostopf:-)!
Ja, hier würde auch einer gebraucht werden. Ich möchte auch mal wieder auf das Trampolin:)
Nach viel Physiotherapie wäre das toll auszuprobieren!
Oh, das wäre ja ein super Gewinn. Nach zwei Schwangerschaften kurz hintereinander ist der Beckenboden quasi nicht mehr existent.
Wow! Nach drei Kids könnt ich diesen gerne gebrauchen 🙂
Oh ja, mal wieder Trampolinspringen oder endlich mit dem Joggen anfangen, das wäre cool! Ich mach mit 🙂
Jenny
Ich hätte ihn auch sehr gerne 🤗
Oh, das wäre doch was. Ich mache ums Trampolin immer einen großen Bogen. 🙈
Ich hätte ihn auch gern 😅
Tolles Gewinnspiel. Ich hüpfe gerne in den Lostopf
Trampolin, aufrechterer Gang, keine gekippte Hüfte, mehr Gefühl beim Sxx! ICH HÄTTE DEN SOOOO GERNE 🙂
Ich würde auch gerne mit meinen Kids auf unser Trampolin ohne mir Gedanken machen zu müssen.
Den könnte ich auch sehr gut gebrauchen!
Cool, würd ich gern mal probieren!
Hallo, ich mach mit und möchte ihn haben ☆.
Bei den Gewinnspielen für Kinder mache ich nie mit aber was für mich würde ich gerne gewinnen 🤪
Yeah!! Den hätte ich super gerne – leider konnte ich lange Zeit nach der Geburt kein Beckenbodentraining machen, da ich zu geschwächt war.
Möchte auch teilnehmen.
LG
Hey Ihr! Das wäre eine tolle Sache! Würde mich sehr freuen!
VG
Dani
Nach drei Kindern ist das sicherlich eine gute Idee :-).
Da wäre ich auch gerne bei ☺️
Ach herrje den könnte ich glaube ich ganz wunderbar gebrauchen. Tolles Gewinnspiel! Liebe Grüße Kathi
Ich, hier 🙋 das wäre mir eine tolle Hilfe!
Oh der käme genau richtig!
Hey, ho, hier, ja, ich hätt ihn gern!
Ehrlich! Voll gerne! Voll notwendig 🙃
Hey, ho, hier, ja, ich hätt ihn gern *grins*
Das wäre echt ein toller Gewinn!
Den nehm ich doch gerne ☺️🍄🍀
Hey, ho, hier, ja, ich hätt ihn gern. 😁
„ Hey, ho, hier, ja, ich hätt ihn gern“ 😉
Das are wirklich großartig…
Hey, ho, hier, ja, ich hätt ihn gern! ☺️
Hey,ho,hier,ja ich hätte ihn gern!
Wird hier dringend benötigt
Oh ich hätte ihn so gerne 🤩 Damit meine Tochter (4) sich nicht mehr immer fragt warum Mama nicht mit ihr Trampolin springt…
Da hüpfe ich auch mal mit in den Lostopf…
Nach 2 Kindern und 1 Sternchen ein absolutes Must Have für mich ♥️♥️💚
Ich würde ihn sehr gerne gewinnen.
Hi, ich würde mich auch sehr freuen. Mein Mini-Trampolin verstaubt seit drei Jahren im Keller…
☝🏽Whoop, whoop, gerne her damit 🤩!
Ich würde mich freuen!
Nach zwei Kindern, die bei Geburt jeweils fast 4,5 kg gewogen haben, hätte ich den dringend nötig! 😂
Ich würde mich über ein extra Training sehr freuen
Ich hänge ganz schön durch. Obwohl die Frau, an der ich hänge, auch Sport macht. Aber nach 11 Fehlgeburten und 4 erfolgreichen Schwangerschaften bin ich ziemlich am Allerwertesten… Doch ich wäre bereit, mich zu ändern. Ehrlich! Deshalb sollte die Frau, an der ich hänge, gewinnen. LG Beckenboden von #motherof4
Oh ja, den könnte ich im Moment gut gebrauchen…
Ich würde ihn super super gern ausprobieren, vlt hilft es ja was 🙃 dank corona war leider kein Kurs in Präsenz möglich und mit zwei kleinen Kids in der 60qm Wohnung und Mann im Home-Office-Studium… naja, kein Platz oder Ruhe für großartig Kurs über Zoom 😏😖
Ich würde das auch gern gewinnen!!
Hey, ho, hier, ja, ich hätt ihn gern. 🤪😄👌🏼
Ohhh, ich würde ihn auch sehr gerne gewinnen. Das Trampolin wird hier auch nur von den Kindern genutzt.
Ich würde mich sehr über den Beckenbodentrainer freuen.
Dieses Training hätte mein Beckenboden nötig! Ich wäre gerne bei der Verlosung dabei!
Das wäre der perfekte Gewinn. Am 26.9 das 5. Kind entbunden. Meinen Beckenboden würde es sehr gut tun nach den ganzen Belastungen.
Nach Geburt Nr. 3 wäre der Beckenbodentrainer super.
Oh das wäre so toll ihn zu gewinnen! Hatte noch nie einen tollen Beckenboden und nach 2 Kindern ist er nicht besser.
Würde mich sehr freuen!
Klingt nach einer tollen Sache! Genau so etwas suche ich gerade 🤩💖
Mein dritter Zwerg war ein Sternengucker, was den Beckenboden bei der Entbindung wohl ganz besonders strapaziert. Deshalb habe ich leider auch nach über einem Jahr und zwei Beckenbodenkursen immer noch große Probleme mit einem zu schwachen Beckenboden.
Da wäre sowas für das tägliche Training zuhause wirklich super.
Coole Sache…
Da bin ich doch gerne mit dabei. Endlich mal wieder Trampolin springen mit meinem Enkel im Jump-House. Mega!!
Es wäre klasse den Trainer zu haben. 😍
Hey yo😀 Ich möchte auch sehr gerne Gewinnen🙏
Ich würde mich auch sehr über den Trainer freuen
Ohje, den Gewinn würde ich gern haben, leider ist das Thema Beckenbodentraining nach der Geburt der Kids zu kurz gekommen.
Biete mich gern als Versuchskaninchen an 🙂
Die Chance ergreif ich ☺️ Und hüpf in den Lostopf
Ich würde ihn gerne gewinnen 🍀✊
So wichtig. Viele vergessen das Training und sind dann 20 Jahre später leider überrascht.
Das wäre ein super Gewinn für mich
Oh ja, ihr kommt wie gerufen 😄
Herzlichen Dank für diese Möglichkeit 🙏
Hey der klingt super ich hüpfe in den Lostopf
Oh das wär ein super Gewinn, Vorallem ist bald das Wochenbett vorbei da wäre Training doch super 🙂
Ich würde auch gern einen Beckenbodentrainer Emy gewinnen!
😊Ja,ich würde den gern gewinnen!
Gern würde ich den Beckenbodentrainer gewinnen. Bin gespannt, wie gut er funktioniert!
Ich würde gerne behaupten ich brauch ihn nicht – aaaaaber das wär etwas gelogen 🙈
Nach drei Kindern ist das hier ein großes Thema. Ich würde mich riesig darüber freuen.
Hey Ho 🤪
Ich würde mich wirklich drüber freuen
Ich würde den Trainer auch gerne gewinnen. Nach der Zwillingsschwangerschaft habe ich immer noch Schwierigkeiten mit dem Beckenboden…
Darüber würde ich mich sehr freuen!
Hey, ho, hier, ja, ich hätt ihn gern ☺
Oh das wäre was Tolles für meine liebe Schwägerin. Nach 3 Geburten, kann der Beckenboden jede Unterstützung brauchen.
Oh der käme hier genau richtig. Gebärmuttersenkung. Also: hier bitte! Ich!
Ich würde sehr gerne gewinnen, das sieht genial aus. Damit lässt sich auch der innere Schweinehund zum Beckenbodentraining überreden!
Ich würde mich auch sehr freuen, nach 2 Geburten und Pflegefachkraft ein wahrer Gewinn:)
Ich würde mich über den Gewinn sehr freuen 🙂
Den beckenbodentrainer hätte ich gerne, dann kann ich nächstes Jahr auch wild mit auf dem Trampolin springen und nicht nur der Papa
„Hey, ho, hier, ja, ich hätt ihn gern“
Will nämlich auch wieder aufs Trampolin.
Schwanger mit Nr. 2 wäre mir der Beckenbodentrainer sicher eine gute Hilfe nach dem Wochenbett ☺️ Ich würde mich über den Gewinn sehr freuen!
Die Zwillinge haben meinen Beckenboden ziemlich zugesetzt……über so einen Trainingspartner würde ich mich riesig freuen!!!!
Mit so einem Gerät liebäugele ich schon lange und würde ihn sehr gerne gewinnen.
Habe 3 Kinder geboren und komme so langsam in die Wechseljahre.
Ohja, ist hier gerade nach dem 3. Kind aktuell ein großes Thema.
Würde mich sehr freuen.
Da wäre ich auch gerne im Lostopf dabei!
🙋🏼♀️ Ich möchte gerne gewinnen denn ich hätte es bitter nötig 😏 😞 Ein wirkungsvolles Training zaubert sicher ein gutes Stück Lebensqualität zurück.
Lg
Mein Beckenboden und ich würden uns sehr freuen!
Das wäre super. Ich würde mich auch freuen.
Ich würde ihn sehr gerne für meine Mutter gewinnen. Bei ihr ist die Blase verrutscht und sie muss nun zusätzlich zu der Einnahme von Hormonen Beckenboden Übungen machen. Da wäre der Emy eine super zusätzliche Unterstützung.
Den könnte ich sehr gut gebrauchen, würdemich freuen.
Nach drei Geburten könnte mein Beckenboden auch eine Stärkung gebrauchen 😊
Bisschen spät dran. Ich würde den Trainer auch gerne mal ausprobieren. 🙂