Waren Mütter Ende 30 früher auch so ausgebrannt wie wir heute? Das haben wir euch gefragt und unsere Leserin Saskia antwortet.
Waren unsere Mütter auch so gestresst wie wir heute?
Mental Health Day: 5 Strategien, damit Kids nicht unter unserem Stress leiden
Wie uns Mamas der Spagat zwischen Beruf und Familie besser gelingen kann, ohne am Ende unserer Kräfte zu sein? Das erklärt und Guilia zum heutigen World Mental Health Day.
Weihnachtswahnsinn: Advent, Advent! Hand hoch, wer´s kennt
Unsere Leserin leidet unter dem Weihnachtswahnsinn und den vermeintlich perfekten anderen Müttern, die auch noch Adventskalender und Wichteltüren wuppen.
Raus aus dem Hamsterrad: Von unserer Weltreise mit Kindern
Einfach raus aus dem Alltag. Susanne Dyrchs und ihr Mann Chris haben das gewagt. Anderthalb Jahre reisten sie als Familie um die Welt.
Entspannt statt ausgebrannt – diese Yogaübungen helfen Euch als Familie
Die Pandemie hat uns alle an unsere Grenzen gebracht. Jenny gibt hier Tipps, wie wir besser mit Stress umgehen können.
Mütter mit drei Kindern sind am gestresstesten – kann das sein?
Ihr Lieben, neulich las ich bei echtemamas.de einen Artikel darüber, dass von allen Müttern diejenigen am gestresstesten sind, die drei Kinder haben. Nun, da Katharina und ich zur Fraktion Dreifachmama gehören, wurden wir natürlich hellhörig. Katharina und ich telefonieren ja wirklich täglich und müssen sagen: Ja, oft sind auch wir gestresst! Da ist der Termin […]
Und dann fehlt die Badehose in der Schwimmtasche am Morgen…
… ihr kennt das, wenn morgens alles eskaliert, oder? Alle sind noch müde, keiner hat so richtig Lust, aufzustehen, die Hose zwickt, die Zahnpasta guckt uns böse an, die Haare sind doch viel zu zerzaust, um rauszugehen. Was gibt es eigentlich zu essen? Hungäääär. Erstmal Kaffee. Maaaamamaa, Paaapaaaaa. Hier ist nur ein Strumpf, wo sind […]
Oh, du wunderschöne Weihnachtszeit, ich halte mal ganz kurz inne. NICHT
Oh, du wunderschöne Weihnachtszeit, ich halte mal ganz kurz inne, weil mein innerer Mentaltrainer mir sagte, ich solle das jetzt auch einfach mal alles geniiiießen und einaaaaaatmen und… warte kurz, ich muss nur noch eben diese Bestellung aufgeben, klick, klick und ah, Moment, die Schwiegermutter ruft kurz an. „Doch nicht dieses Geschenke? Hm.. ähäm.. Gut… […]
Leistungsdruck auch in der Freizeit? Lasst uns doch einfach Spaß haben
Ihr Lieben, in den Herbstferien habe ich es zwar diesmal nicht geschafft, mal ein ganzes Buch zu Ende zu lesen, dafür war hier einfach zu viel Action angesagt, aber zumindest ein paar Zeitschriften konnte ich mal bei einem Käffchen durchblättern. Und da fiel mir die neue Winnemuth-Kolumne im Stern in die Hände und ich hatte […]
Leserfrage von Monika: Wie gehen andere Vater mit dem Familientrubel um?
Mein Name ist Monika und ich habe heute eine Frage. Mein Mann liebt unsere Kinder (3 und 1 Jahr alt) und mich sehr und verbringt auch gerne Zeit mit uns. Aber: Ihm wird der Trubel schnell zu viel, es wird ihm mit den Kindern einfach zu stressig. Er ist vorallem nicht gerne mit beiden Kindern […]