Wenn wir schlechte Nachrichten bekommen, hilft oft nur eins: Atmen. „Just breathe“ dachte auch Jeannette Luft immer wieder in den neun Monaten bis zur Geburt. Heute hilft die Zweifachmama auch anderen Frauen mit Yoga durch die Schwangerschaft.
Wie spreche ich mit meinem Kind über Doktorspiele? Und wie können wir ihm helfen, Freunde zu finden? Nicola Schmidt erklärt es uns.
Durch eine familiäre Kleinwüchsigkeit ist der Sohn unserer Leserin deutlich kleiner als andere. Wie es sich für ihn anfühlt, wenn alle Freunde größer sind… und zu viele Leute doofe Sprüche bringen.
Laut einer Studie ist jede fünfte Frau bereit, fünf Jahre ihres Lebens herzugeben, um ihren Schönheitsidealen zu entsprechen. Tamara ist eine von ihnen.
Nora kann den Sommer nicht genießen – denn sie findet sich selbst zu dick. Deshalb trägt sie keine luftigen Klamotten und schämt sich für ihren Körper.
Ein digitales Training für den Beckenboden? War damals noch undenkbar. Heute kannst du mit Apelvo – kein Witz! – mit der Muskulatur deines Beckenbodens Handyspiele steuern! Wir haben einen Rabattcode für euch.
Der Sommer steht vor der Tür! Der noch auf der Suche nach guten Deodorants ist – dem können wir die von frei öl® empfehlen!
Wie ein starker Beckenboden unser gesamtes System stärken kann. Das erklärt uns hier die Expertin von „Kraft, Ruhe, Liebe“.
Celsy wiegt aktuell 122 Kilo. Wir haben mir ihr über Diäten und das eigene Körpergefühl gesprochen.
Nina war jahrelang essgestört. dann wurde sie schwanger – das motivierte sie, ihr Leben in den Griff zu bekommen: