Als Hängemattenliebhaberin finde ich so eine Therapieschaukel fürs Kinderzimmer ja sehr, sehr beneidenswert. Bis 80kg hält sie immerhin aus 😉 Und ihr könnt heute eine von „Alles Knüt“ bei uns gewinnen!
Manche Mütter tun sich schwer damit, auch mal nur an sich selbst zu denken. Funktioniert denn auch alles ohne mich? Unsere Leserin Katharina hat das Abenteuer gewagt und hat einen viertägigen Urlaub allein und ohne ihre zweijährige Tochter verbracht. Wie es ihr dabei ging.
Wie uns Mamas der Spagat zwischen Beruf und Familie besser gelingen kann, ohne am Ende unserer Kräfte zu sein? Das erklärt und Guilia zum heutigen World Mental Health Day.
„Ich bin der Meinung, dass Kinderyoga viel mehr Platz in den Klassenräumen der Schulen finden sollte, z.B. als festes Unterrichtsfach etabliert“, sagt Marlene und erklärt hier, wieso.
Nachdem Silke als Mutter selbst fast unter die Räder kam, hat sie nun einen Mama Relax Onlinekurs ins Leben gerufen, um anderen zu helfen.
Hier erzählt Dreifachmama und Familienberaterin Anne Siedentopf, wie sie es schafft, dass es ihr in diesem Lockdown besser geht als im letzten.
Wie sollen wir uns entspannen, wenn wir nicht raus dürfen und im Homeschool-Hamsterrad feststecken? Na so natürlich…
„Jede Mama kann ihr Leben in eine vorteilhafte Richtung verändern“, findet Kinderärztin Dr. Karella Easwaran, die in ihrer Praxis in Köln seit Jahrzehnten praktiziert.
Manchmal ist es gar nicht so leicht, wenn aus den Kindern junge Erwachsene werden. Die Pubertät bringt eine völlig neue Lebensphase mit sich.
Alles ist so ruhig geworden, so verlangsamt, der Druck ist raus. Zeit, den Coronastress der letzten Monate zu verarbeiten.